모니터보는법1 직장인 눈 건강 (모니터 사용 관리법) 현대 직장인들은 회사에서 하루 평균 8시간 이상을 모니터 앞에서 보내고 있습니다. 장시간 디지털 기기 사용은 눈의 피로, 건조증, 시력 저하 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 본문에서는 직장인의 눈 건강을 위협하는 요인과 모니터 사용 시 지켜야 할 관리법을 종합적으로 소개합니다.직장인 눈 건강의 주요 위협 요인현대 직장인에게 눈 건강은 중요한 화두입니다. 특히 하루 대부분을 컴퓨터 모니터, 스마트폰, 태블릿 등 디지털 기기 앞에서 보내면서 다양한 안구 질환이 발생하고 있기 때문입니다. 대표적인 안구 질환의 증상이 안구 건조증입니다. 모니터를 집중해서 볼 때 눈 깜빡임이 줄어들어 눈물이 제대로 분포하지 못하면서 눈이 뻑뻑하고 이물감이 생깁니다. 이로 인해 충혈, 따가움, 눈부심 등이 나타나며 장기간 .. 2025. 9. 8. 이전 1 다음
