좋은 콜레스테롤1 콜레스테롤의 두 얼굴 (좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤) 고지혈증을 이해하기 위해서는 콜레스테롤의 두 얼굴을 알아야 합니다. 흔히 좋은 콜레스테롤이라 불리는 HDL과, 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL은 서로 반대되는 역할을 하며 건강에 큰 영향을 줍니다. 본문에서는 두 콜레스테롤의 차이와 고지혈증에 미치는 영향을 분석하고, 균형 잡힌 관리 방법을 제시합니다.좋은 콜레스테롤 HDL의 역할HDL(High-Density Lipoprotein)은 고밀도 지단백으로 불리며, 흔히 좋은 콜레스테롤이라 합니다. HDL은 혈액 속에 떠다니는 여분의 콜레스테롤을 간으로 운반해 배출하거나 재활용하는 역할을 합니다. 즉, 혈관 벽에 쌓여 혈류를 막을 수 있는 콜레스테롤을 제거하는 청소부 같은 기능을 하는 것입니다.HDL 수치가 높으면 동맥경화 발생 위험이 낮아지고, 심근경색이나 .. 2025. 9. 6. 이전 1 다음
