복부비만1 당뇨와 비만 (현대인의 건강 위기) 비만과 당뇨는 현대인의 대표적인 생활습관병으로 서로 밀접하게 연관되어 있습니다. 특히 복부 비만은 제2형 당뇨의 주요 위험 요인으로 꼽히고 있으며, 잘못된 식습관과 운동 부족은 두 질환을 동시에 악화시킵니다. 본문에서는 당뇨와 비만의 상관관계, 위험성, 그리고 효과적인 관리 방법을 종합적으로 살펴봅니다.비만이 당뇨를 유발하는 원리비만은 체내 지방, 특히 내장지방이 과도하게 축적된 상태를 의미합니다. 내장지방이 쌓이면 인슐린 저항성이 증가하는데, 이는 체내 세포가 인슐린에 정상적으로 반응하지 못하게 하여 혈당 조절 기능이 떨어지게 됩니다. 결과적으로 췌장은 더 많은 인슐린을 분비하려 하지만, 일정 시점이 지나면 기능이 한계에 도달해 혈당이 급격히 상승하면서 당뇨로 이어집니다.특히 복부 비만은 제2형 당뇨 .. 2025. 9. 7. 이전 1 다음
